Alexandra Vidal

La libellule représente l'art du changement et de la transformation. Elle nous appelle à évoluer, à opérer la métamorphose nécessaire pour réaliser notre potentiel, à plonger plus profondément dans nos sentiments.
Elle parle aussi des illusions et nous incite à regarder la vérité en face, au-delà des apparences.
C’est en toute humilité que j’adapterai les pratiques de libérations émotionnelles à votre histoire et à vos besoins.

A l’instar de cette photo, la sophrologie est une lanterne qui permet d’éclairer vos ressources pour orienter votre chemin vers un nouveau paysage.
« La sophrologie est une méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie. Elle permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité. » Je suis sophrologue, formée à l’Institut de Formation de la Sophrologie (IFS) et à ce titre, membre de la chambre syndicale de Sophrologie. https://www.chambre-syndicale-sophrologie.fr

La clé, au-delà de sa forme physique, représente notre désir inné de découverte, de protection et de liberté. Il nous rappelle notre capacité à surmonter les obstacles, à découvrir des secrets et à ouvrir la porte à de nouvelles opportunités.
La Cohérence Cardiaque est (à mon sens), la principale clé « anti-stress » et « anti-douleur », qui permette un recentrage physique et émotionnel immédiat.
Facile à apprendre, praticable partout et n'importe quand, la cohérence cardiaque aide à équilibrer le système nerveux autonome et est particulièrement efficace pour lutter contre un pic d'anxiété, une crise d'angoisse, un trac, une douleur ou pour se détendre au quotidien.
🚨Il est important de noter que la cohérence cardiaque ne remplace pas les soins médicaux. En cas de problèmes de santé, il est important de consulter un professionnel de la santé.
Il n'existe pas de contre-indication particulière pour pratiquer la cohérence cardiaque, mais en cas de troubles sérieux du rythme cardiaque (tachycardie ou bradycardie), il est fortement recommandé de consulter un médecin ou un cardiologue. 🚨

« Le Lahochi est une technique énergétique de soins très puissante transmise par l’apposition des mains. Elle apporte, par ce biais, une très haute fréquence de la Lumière.
C’est une énergie spirituelle aux fréquences vibratoires très élevées. Elle permet d’accéder à une plus grande compréhension et utilisation de l’Energie Universelle de Vie pour soi-même et pour aider les autres, dans le respect du libre-abitre de chacun.
Le Lahochi permet d’accéder et d’intégrer des énergies subtiles de guérison aux fréquences plus élevées, ouvrant à la conscience multidimensionnelle.
Le Lahochi restructure et équilibre les corps subtils de l’Etre, particulièrement lorsqu’il y a eu un traumatisme dans le corps émotionnel. »
Didier COMBE - https://www.lahochi.fr

Groupe de 2 à 4 personnes
Envie de canaliser une énergie spirituelle de guérison, simple, puissante et accessible à tous?
Cette formation est faite pour vous!
Le LAHOCHI est une technique de soins énergétiques par l'apposition des mains et une énergie spirituelle aux fréquences vibratoires très élevées.
Cette énergie permet d'accéder à une plus grande compréhension et utilisation de l'Energie Universelle de Vie pour soi-même et pour aider les autres, dans le respect du libre arbitre de chacun.
Lors de cette journée, vous apprendrez l'origine du Lahochi, ses caractéristiques, ses bienfaits et surtout, dès le soir même, grâce à la pratique, vous pourrez effectuer un auto-soin ou un soin en totale sécurité (en présentiel ou à distance).
Vous serez initié(e) et vous repartirez avec un certificat de suivi de formation, avec lequel vous pourrez pratiquer et former à votre tour.

Groupe de 2 à 6 personnes
Le vélo signifie un moment d’effort personnel, de progression solitaire, d’énergie interne et est aussi signe de liberté et d'équilibre.
Le vélo offre la particularité d’être dépendant de notre énergie et non d’une source extérieure. Il y a donc dans le vélo une notion d’effort à déployer pour se mouvoir. Il évoque ainsi une notion d’autonomie.
C’est bien ce que le vélo symbolise : un moment d’effort pour avancer par soi-même.
Les ateliers à thèmes apportent des clés pour avancer. Les sujets sont variés en fonction des besoins des clients :
- Cohérence cardiaque
« Atelier remarquable ! Vous avez parfaitement saisi l’esprit et la lettre de l’enseignement. Vous avez mon assentiment et mes remerciements pour un si beau travail de synthèse » m’écrit David O’HARE en Juin 2024.
- Tableau de visualisation
- gestion du stress
- autres ...